О депрессии и о том, как с ней бороться, расскажут в краевой научной библиотеке им. С. П. Крашенинникова

25 ноября 2021

30 ноября в 18:30 в отделе по работе с молодежью пройдет беседа «Я в депрессии?», основанная на книге психотерапевта Роберта Лихи «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя».

По статистике, в мире более 350 миллионов человек страдают депрессией, и это число неуклонно растет. Люди, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, в тридцати процентах случаев не обращаются к специалисту.

А, между тем, депрессия – это серьезное психическое расстройство, которое надо уметь распознать и вовремя обратиться за помощью. В противном случае, это негативно скажется на здоровье и самочувствии человека.

Участники беседы узнают о причинах, симптомах и методах лечения депрессии, а также о методиках, которые помогают победить чувство усталости, одиночества и безнадежности.

Встречу проведет профессиональный психолог Лена Абрамян. Мероприятие ориентировано на лиц старше 16 лет.

Вход при наличии документа, удостоверяющего личность, а также QR-кода, подтверждающего пройденную вакцинацию или статус переболевшего коронавирусной инфекцией, либо справки о противопоказаниях к вакцинации.

Справки по телефону: 25-19-14.