Всероссийский физкультурно-спортивный фестиваль "ГТО - одна страна, одна команда!"

18 декабря 2017

16 декабря 2017 года в Николаевском сельском поселении всем желающим была предоставлена возможность добровольно сдать нормы ГТО.

Для того, чтобы обеспечить больший охват и реализовать индивидуальный подход, весь комплекс ГТО разбит на 11 ступеней, зависящих от возраста и три уровня сложности (соответствующих значкам: золотой, серебряный, бронзовый).
Возрастные ступени по годам:

  1. 6-8,
  2. 9-10,
  3. 11-12,
  4. 13-15,
  5. 16-17,
  6. 18-29,
  7. 30-39,
  8. 40-49,
  9. 50-59,
  10. 60-69,
  11. 70 и более лет.

 

На каждой ступени есть обязательные испытания и те, что можно выбрать.
В комплексе они определяют у человека его:

  • силу,
  • выносливость,
  • гибкость,
  • скоростные возможности.

 

Николаевское сельское поселение